Zepp 10 : HybridCharge, Training Focus et Hyrox pour Amazfit

Amazfit vient de déployer la mise à jour Zepp 10 pour son application mobile, et c'est probablement la refonte la plus significative du système de suivi depuis le lancement de la gamme Cheetah 2. Le changement central : BioCharge et Readiness disparaissent au profit d'un score unique appelé HybridCharge, qui fusionne données biométriques et inputs déclaratifs quotidiens. On y revient en détail.

HybridCharge : un score hybride, et ça se voit

Le principe de HybridCharge est simple sur le papier. D'un côté, les capteurs PPG du poignet alimentent le score en continu : variabilité de la fréquence cardiaque, fréquence cardiaque de repos, SpO2 nocturne, qualité de sommeil. De l'autre, l'utilisateur répond chaque matin à quelques questions courtes sur son état perçu, fatigue musculaire, humeur, stress ressenti. L'algorithme Zepp pondère les deux flux pour sortir un chiffre entre 0 et 100. C'est pas parfaitement nouveau comme concept. Whoop fait quelque chose de similaire depuis des années avec son Journal, et Polar intègre des questionnaires subjectifs dans son score Nightly Recharge. Ce qui est intéressant ici, c'est qu'Amazfit choisit d'unifier les deux dimensions dans un seul score plutôt que de les afficher en parallèle, ce que fait encore Garmin avec son Body Battery d'un côté et ses questionnaires Morning Report de l'autre. L'approche est discutable : ça simplifie la lecture pour l'athlète occasionnel, mais ça masque la granularité que cherche un triathlète qui veut savoir si sa fatigue est cardio ou neuromusculaire. On a testé le score HybridCharge en détail sur la Cheetah 2 Pro, [les résultats sont ici](/fr/articles/amazfit-hybridcharge-score-de-recuperation-biometrique-declaratif-teste-2026-05-29).

Training Focus et outils Hyrox officiels

Zepp 10 introduit aussi Training Focus, une fonctionnalité qui analyse la répartition des charges d'entraînement sur les 7 derniers jours et oriente vers un type de séance : endurance de base, seuil, VO2max, récupération active. Garmin fait ça depuis le Forerunner 965 avec ses suggestions d'entraînement quotidiennes, Coros le propose sur l'Apex 2 Pro via l'algorithme EvoLab. Amazfit arrive plus tard sur ce terrain, mais l'implémentation semble correcte pour un usage running et triathlon. On attend de voir si le système tient la route sur des blocs de charge élevée, notamment en période de préparation Ironman. L'autre ajout notable, c'est l'intégration d'outils Hyrox sous licence officielle. Pas des plans de training génériques : des protocoles qui correspondent exactement au format de la compétition, les 8 stations, les 8 kilomètres de course intercalés, les temps de transition. Pour les CrossFitters et pratiquants Hyrox qui utilisent déjà une Amazfit, c'est une vraie valeur ajoutée. Aucun autre acteur du secteur n'a encore ce partenariat officiel, ni Garmin, ni Polar, ni Coros.

Pour replacer Zepp 10 dans son contexte, il faut rappeler qu'Amazfit sort cette mise à jour app dans la foulée de deux montres importantes. La Cheetah 2 Ultra a été testée sur un century ride de 100 km avec [55 heures d'autonomie en mode GPS complet](/fr/articles/amazfit-cheetah-2-ultra-55h-de-batterie-testee-sur-100-km-2026-05-24), un chiffre que Garmin atteint seulement sur le Fenix 8 Solar avec GPS économisé. La Cheetah 2 Pro cible plutôt le running et le triathlon avec un form factor plus fin. L'application Zepp est le liant entre le hardware et l'analyse post-entraînement, et c'est là que cette mise à jour prend tout son sens.

Sur le plan technique, HybridCharge repose toujours sur la captation PPG classique : le capteur émet de la lumière verte sur la peau, mesure les variations de volume sanguin par réflexion, et en déduit la fréquence cardiaque et la VFC. C'est la même physique que Garmin, Polar ou Apple Watch Ultra 3. La ceinture cardiaque, elle, fonctionnerait sur des impulsions électriques comme un ECG, mais HybridCharge est calculé exclusivement à partir du capteur poignet, pas d'une ceinture. La précision de la VFC nocturne mesurée en PPG reste inférieure à celle d'une ceinture thoracique comme la H10 de Polar, c'est un fait à garder en tête quand on interprète le score.

Ce qui manque encore

Zepp 10 ne règle pas tout. L'export des données brutes vers des plateformes tierces comme Training Peaks ou Intervals.icu reste limité, et c'est un vrai point de friction pour les athlètes sérieux qui gèrent leur charge avec un coach. Garmin Connect offre une interopérabilité bien plus large sur ce point. Training Focus n'intègre pas encore le vélo ni la natation dans son analyse de répartition de charge, ce qui rend la fonctionnalité peu pertinente pour les triathlètes en phase de préparation longue distance. Et les questions déclaratives de HybridCharge sont pour l'instant en anglais uniquement dans certaines versions de l'app, une anomalie sur un marché européen et francophone.

Au final, Zepp 10 est une mise à jour app sérieuse qui rapproche Amazfit des standards de Garmin et Polar sur le suivi de récupération et la planification entraînement. HybridCharge est une approche intéressante si on accepte de jouer le jeu des inputs quotidiens. Les outils Hyrox officiels sont un vrai différenciateur. C'est une bonne nouvelle pour les propriétaires de Cheetah 2 Pro et Cheetah 2 Ultra, deux montres que l'on a suivies de près ces dernières semaines, avec un récapitulatif complet dans notre [roundup de juin 2026](/fr/articles/oura-ipo-garmin-eu-amazfit-cheetah-2-pro-l-actu-sport-tech-2026-05-22). Pour qui? Les athlètes Hyrox et les coureurs qui veulent un score de forme unifié sans passer sur l'écosystème Garmin à 600 euros.